Amint tökéletes a lélegzés, minden más is a helyére kerül. A lélegzés az élet. De az emberek nem törődnek vele, egyáltalán nem figyelnek rá. És minden változás, amely befog következni, a légzésedben végbement változáson át következik majd be.

Mindenki rosszul lélegzik, mert az egész társadalom nagyon rossz beidegződéseken, elméleteken, hozzáállásokon alapul. Például ha egy kisgyerek sír, az anyja azt mondja, hogy ne sírjon. Mit fog tenni a gyerek? Visszatartja a lélegzetét, mert ez az egyetlen módja annak, hogy megakadályozza a sírást. Ha visszatartod a lélegzetedet, minden megáll: sírás, könnyek, minden. Akkor lassan-lassan rögzülnek a dolgok – ne légy haragos, ne sírj, ne tedd ezt, ne tedd azt.

A gyermek megtanulja, hogy ha felületesen lélegzik, akkor meg tudja őrizni az irányítást önmaga felett. Ha tökéletesen és teljesen lélegzik – ilyen lélegzéssel születik minden gyermek -, akkor vad lesz. Ezért megnyomorítja önmagát.

Minden gyerek játszik a nemi szervével, mert az kellemes érzés. A gyerek nincs tudatában a társadalmi tabuknak és ostobaságoknak, de ha az anya vagy az apa meglátja, hogy a nemi szervével játszik, rá szól, hogy hagyja abba. Olyan elítélés van a szemükben, ami szinte sokkol, és a kicsi nem mer mélyen lélegezni, mert ha mélyen lélegzik, az belülről masszírozza a nemi szervét. Az pedig bajt okozhat, ezért nem lélegzik mélyen; a légzés felületessé válik, így el van vágva a nemi szervétől.

Minden társadalom, amely elfojtja a szexualitást, felületes légzésű társadalom. Csak azok az emberek lélegeznek tökéletesen, akikben nincsenek elfojtások a szexszel kapcsolatban. Az ő légzésük csodálatos; teljes és egész. Úgy lélegeznek, mint az állatok, úgy lélegeznek, mint a gyerekek.